现在足球圈比较流行的是四后卫的防守阵型，一般两个中后卫居中后位防守，比赛中两个中后卫的主要防守任务是限制对方中锋的活动自由，并在禁区内进行防空袭和解围。当面对对手的正面进攻时，中后卫首先要观察队友的站位，然后是对方的进攻者的跑位，根据实际情况判断防守路线，但无论怎样都不会轻易上抢，因为上抢一次失败，本方防守阵型就会彻底崩溃，队友即使补防也会失去正面对抗的优势，所以成熟的中后卫一般不会轻易上抢。
当今防守体系中，大多数教练灌输给球员的观念都是只逼不强，即使上抢也不能留下太多的突破，后面的队友要及时配合。
普通三中卫系统会有一个擅长上抢的中卫
三卫体系中，防守时两个边翼将站在防守方，基本等同于五后卫，而居中后卫有时会根据情况选择上抢，即使上抢失败，后面两个中卫也能收缩成四后卫体系，不会破坏阵型的完整性，但这一点前提是身边两个队友必须有很强的补防能力和出色的位置感，毕竟再好的上抢型后卫上抢成功率也不高。
这套系统可以参考尤文或意大利之前的三中卫系统，博努奇是一名上抢和组织中卫，两边都有基耶利尼和巴尔扎利保护，一旦博努奇上抢失败，他强大的防守能力可以很好地补上。
如用脚踢攻击433/343/532阵型，强调前场压制性进攻与侧翼防守转换，形成截断式局部优势，快速压制，就地反攻，也非单纯的不可上抢，全看你周围的情况你自己对对手的拿球能力和速度，身体状态判断，队友支援能力，距离。着重于攻守平衡。
后半场区域的防守组织，对对方重点进攻人员的盯防，中场球员配合防守队员进行干扰阻断，为后防布置提供时间和空间，有效地遏制对方进攻，尤其是对对方进攻核心球员有速度和冲击力优势的，边后卫和中后卫在禁区内行进成U字形站位，不易上抢，形成防守区域的封锁，以及二次补防，紧跟并扼杀对方形成的快速反击和试图斜插后场空档，所隐藏的危机，必要时可制造越位，中卫将杀死对方的尖刀，使其无功而返。
简而言之，现代足球越来越重视团队球员的综合能力素质，古典式的单兵技战术球员越来越缺乏防守能力越来越难以立足，比拼足球智慧，你攻我守、寸土寸金、随机应变、控制局面、把握主动权是大势所趋。
足球赛是一项团体运动，不是两个人1V1决胜，也不是说我抢了你的球，我就赢了，在防守时，要根据具体的时机来决定是否主动上抢，皮球被攻守双方抢不到，这会造成怎样的后果，一般而言，攻守双方都能主动上抢，毕竟，在前场，对本方的伤害并不像在后场那么大，攻守双方如果不考虑时机，盲目上抢的话，后果会更严重，一旦对方的攻守突破，球队的防线就会出现漏洞，或者是多打少的被动局面。
当代足球非常讲究阵型意识，防守时说的是协同作战，而非盯人盯人，正如篮球中的盯人战术和联防战术一样，足球只能考虑联防战术，而不能选择盯人战术，足球运动员在防守时首先要保证不会失位，在有队友协同保护的情况下，可以积极上抢，反之则会尽量紧跟对方的身体位置，不要盲目出脚，尽量拖延对方的进攻节奏。
对方接球后在上抢，虽然有可能在短时间内快速抢到球并摧毁对方的进攻，但是由于防守整体阵型的短暂改变，也有可能会出现空隙，然后被对方找到办法撕开防线，另外一些脚下技术好的球员还可以通过盘带突破防守球员，可以说上抢是一种优缺点一样明显的防守方式，甚至不像赌博那样。
以阿扎尔这个球来说，最开始他虽然把球带到了比较危险的地方，但是对手的防守位置站得很好，没有很好的机会射门。不过，在阿扎尔接球内切时，对方却突然出现了后防思维不一致的情况，有球员主动上抢导致后防出现真空，所以阿扎尔也因此获得了较好的机会。
近些年来，随着足球在战术上的改变，足球越来越强调整体，防守也不例外。现在，我们还没有看到太多球员能像八九十年代那样能连续数人出场，这不仅仅是球员天赋的原因，战术的改变起到了重要作用。有了合理的战术布局，球员希望通过个人能力完全撕裂对方的防线，此时上抢更应该被当作一个B计划来使用。
还有一点要注意，同级别的防守和进攻球员，防守球员总是处于被动的位置，因为你不知道进攻球员接下来会做什么，只有当进攻球员做了技术动作之后，防守球员才会做出相应的反应。
本文由燕家常事原创，欢迎关注，带你一起长知识！
