在乒乓球击球过程中，球拍对球的作用力是F合，作用时间是t，球的质量是m，球在被击打前后的速度变化是△V。F合*t=m△V，这就是著名的动量定理。
我们把击球过程放大、放慢来看，在击球过程中，球拍对球的合力可以分解为垂直拍面和沿拍面两个相互垂直的方向上，分别是弹力和摩擦力。
F弹 * t=m △V1，这便是弹力方向上的动量定理。
弹力方向上的动量定理告诉我们，要想打出速度很爆的回球，就需要有较大的弹力和时间的乘积。在击球过程中，弹力和时间的关系是正向对应的，对同一个球拍来说，弹力越大，胶皮吃球时间越长，弹力和时间的乘积越大。因此，增大球拍对球的弹力是打出爆球的关键中的关键。
增大弹力有三种方法：
方法1：合理的发力动作框架，增加球拍有效的击球速度。（正手转腰顶胯，反手收腹展腹，用身体带动手臂迎前，以获得较大的挥拍速度。不能只用手臂挥拍）
方法2：调整拍面角度，让球拍正对来球方向击球，保证在垂直拍面方向上的有效撞击。
方法3：利用肌肉从放松到紧绷的发力机理，在击球瞬间，加速挥拍并立即制动，便能获得较大的击球“寸劲”，把球打爆。关注“趣易乒乓”，让玩乒乓更有趣，让学乒乓更容易！
